Gardasee Ausklang

Nach längerer Bike-Absenz endlich wieder ein lohnender Ausflug in den Süden. Das schöne Wochenende haben wir noch einmal genützt, um es am Gardasee ordentlich krachen zu lassen, nachdem wir noch eine kleine "To-do list" zu erledigen hatten.

Am ersten Tag rockten wir den Dalco, wo wir uns aber leider im unteren Bereich verfahren haben, und den Sentiero 102 bis nach Limone fuhren. Insgesamt aber doch ganz ok, mit einer schönen Auffahrt über das Valle di Bondo.

Den Tag rundeten wir noch mit dem Marmitte dei giganti Trail, hinter Torbole, ab.

Am zweiten Tag war unser Ausgangspunkt Campione an der Westküste des Gardasees. Hoch über Campione war der Ausgangspunkt unseres Trails schon zu erkennen, die Terrasse des Hotels Miralago. Die Auffahrt dorthin geht gemütlich über eine malerische Straße, bis auf 440m über dem Meer. Die Abfahrt ist dann der Wahnsinn! Der Anfang ist noch relativ gemütlich, mit teils sehr engen Spitzkehren - Umsetzen des Hinterrades Pflicht! Im mittleren Bereich teils ziemlich ausgesetzt und schmal - Stürzen verboten, sonst geht es über steiles Gelände abwärts bis auf die Straße, die zum Teil unterhalb des Weges verläuft. Die Fangnetze, die für Steinschlag aufgestellt wurden, und unter dem Sentiero verlaufen, sind auch keine ausreichende Sicherheit. Der untere Bereich, nach dem Queren der Straße, ist dann wieder etwas besser, und nicht mehr so ausgesetzt. Fazit der Tour: Adrenalin pur - nur für Biker die ihr Gerät wirklich beherrschen und nervenstark sind :-) !

Die 2. Tour des Tages ging dann von Prato nach Oldesio. Dort führte ein anfangs breiterer Weg hinunter zum Ausgangspunkt. Technisch nicht mehr so schwierig, wie der Sentiero von Pieve, aber doch noch schöne Passagen, die zu meistern waren. Fazit der Tour: Technisch nicht so schwierig und nicht so gefährlich, mit wunderschönem Panorama auf den Gardasee.

Eine kleine Videosequenz habe ich angehängt - leider ist die Qualität nicht so gut.



Keep on biking!
Gunnar

Rob J Supertrail Wildkogel

Was soll man an einem wettertechnisch instabilen Tag sonst machen, als einen neuen Trail ausprobieren, der schon in diversen Zeitschriften groß angekündigt wurde. Wie es der Zufall will, bin ich auch noch in der Nähe der Location, also hinauf auf den Wildkogel in Neukirchen am Großvenediger.
Doch so einfach ist das auch nicht, zuerst dachte ich, die Bahn fährt nicht, als bei meiner Ankunft alle Gondeln friedlich und ruhig am Seil hingen, ohne sich vorwärts zu bewegen, bis ich dann erfahren habe, dass es gewisse Betriebszeiten für die Bahn gibt. Um 15:30 bewegte sich dann die Bahn, und um € 9.- konnte ich bis zur Bergstation fahren.
Der Rob J Supertrail ist dann auch gleich gut angeschrieben, gleich links hinunter zur Steineralm. Der Trail beginnt mit einer leichten Bergaufpassage und geht dann eine Zeit lang bergauf, bergab und flach. Dann schlängelt er sich mit einigen Kehren den Berg hinunter - technisch keine allzuschwierigen Stellen aber doch auch teilweise recht fordernd. Vor der Steineralm kommt man dann auf einen breiten Almweg. Zur Steineralm muss man auf diesem leicht bergauf treten.
Nach der Steineralm geht es erst wieder auf dem breiten Schotterweg nach unten, bis zu einer Abzweigung. Dort ist jedoch der oben so gut beschriebene Trail nicht mehr mit dem Namen ausgezeichnet. Aber der Trail geht dann mehr im Wald, über Wurzeln und Steinpassagen nach unten. Auch hier ist der Trail anspruchsvoll, aber nicht schwierig. Im untersten Teil des Trails, wo man eigentlich schon glaubt es ist zu Ende, ensteht gerade ein Pumptrack mit schönen Steilkurven, Sprüngen und Northshores.

Meine Bewertung: Der obere Teil des Trails, oberhalb der Waldgrenze ist sehr schön, mit wunderbaren Blick auf den Krimmler Tauern. Der untere Teil im Wald könnte besser markiert sein, bei Nässe ist er dort sehr rutschig. Der entstehende Pumptrack wird sicher sehr schön.

Nächstes Wochenende gibtes übrigens den Wildkogel Trailmaster

Keep on biking!
Gunnar

Big Mountain Biking

Tirol ist ein Eldorado zum Biken. Aufgrund der hohen Berge und der zahlreichen Übergänge und Pässe, ist es somit auch ein idealer Ort zum Big Mountain Biking. Demjenigen, den lange Anstiege mit 1-2 stündigen Tragepassagen nichts ausmachen, der findet hier unzählige Touren, mit wahnsinnigen Ausblicken, knackigen Trails und unvergesslichen Erlebnissen.

Travel Events & Stubaiken bieten auch hier wunderschöne Tagestouren in den unterschiedlichsten Regionen an.

Martin im Trail

Infos unter: www.travel-events.at oder bei www.stubaiken.at

Finale Ligure Freeride

Über Finale Ligure wurde ja schon viel in diversen Zeitschriften veröffentlicht. Ich wollte mir das Freeride Revier persönlich anschauen, und machte mich auf nach Finale.
Nach einer ca. 20 min Fahrt mit dem Shuttle Bus, standen wir bei der Einfahrt eines unspektakulär wirkenden Singletrails. Mit einem geliehenen Downhiller ging es in die ersten Passagen und ich merkte, das hat Flow. Ich schluckte zwar viel Staub, den mein Vordermann aufwirbelte, aber die Trails sind echt episch.
Nach 4 Reifendefekten(einer davon war auch ein schöner Snakebite meinerseits) kamen wir wieder zum Bus, der uns sofort wieder auf den Berg hinauf brachte. Der zweite Run war eine Aneinanderreihung von Anlegern, kleinen Sprüngen und Kompressionen - einfach nur lässig!
Nach einem Mittagessen in einer urtypischen ligurischen Osteria ging es am Nachmittag dann weiter mit flowigen Trails im ligurischen Hinterland.

Nach einem anstrengendem Freeride Tag, mit vielen Defekten, ein paar Stürzen, Abschürfungen und Prellungen kam ich doch zu dem Entschluss - Finale, I´ll be back!

Fotos: Finale Ligure Freeride

Keep on biking!
Gunnar

Einrad Salzkammergut Trophy

Wie auch schon letztes Jahr, hab ich mein Mountainbike bei der Salzkammergut Trophy gegen ein Municycle(Mountain-Einrad) getauscht. Die gute Nachricht im Vorhinein - ich habe meine Zeit vom Vorjahr von 3h6min46sec auf 3h4min3sec verbessern können. Leider bin ich in der Rangliste vom 19. Platz im Jahr 2008 auf den 28. Rang in diesem Jahr zurückgefallen. Ich muss bemerken, dass auch bei den Einradfahrern keine Tricks ausgelassen werden, und die Fahrer mit Schaltnaben, Kurbellängen und diversen Reifen das Maximum aus ihren Gefährten herausholen. Aber es war wie immer ein großer Spass, trotz des widrigen Wetters.

Informationen findet ihr unter: www.salzammergut-trophy.at

In diesem Fall
...keep on municycling!

Gunnar

X-Alps

Vom Ultental bis Riva

Das verlängerte Wochenende und das schöne Wetter habe ich dazu genutzt, um mir einen aktuellen Stand der hohen Alpenübergänge zu verschaffen. Zwei traumhafte Etappen vom Ultental bis nach Riva habe ich dabei erfahren. Das Rabijoch ist zwar noch nicht ganz schneefrei, aber fast alle Schneefelder können gut umgangen werden. Die Abfahrt auf der Südseite war sowieso schneefrei. Die letzte Etappe von Dimaro bis Riva ist geprägt von der imposanten Brenta, die mit wunderschönen Gesteinstürmen und malerischen Wasserfällen aufwarten kann. Aber Bilder sagen mehr als Worte...

Wir freuen uns auf einen schönen X-Alps Sommer.

Keep on biking!

Gunnar

Fahrtechniktraining für Kinder

Am Dienstag konnten wir in einem Kindergarten in Absam mit 10 Kindern ein nettes Fahrtechniktraining absolvieren. Unter dem Motto "Sicherheit und Unfallprävention" konnten die Kinder v.a. im Bereich Kurvenfahren, Bremsen und Gleichgewicht wertvolle Bewegungserfahrungen machen.



Angesichts der guten Leistungen am Bike, kann man zu den Kindern nur sagen: Keep on biking!

Gunnar & das Travel Events Team

Spitzkehren Umsetzen

Eine sehr elegante und schnelle Art enge Spitzkehren zu fahren, ist das sog. "Umsetzen" oder "Hinterrad Versetzen". Dabei wird das Vorderrad als Drehpunkt herangezogen, das Hinterrad in die Höhe gehoben und versetzt. Diese Technik benötigt etwas Übung, und im steilen Gelände doch etwas Mut, aber Übung macht bekanntlich den Meister.



Viel Spaß beim Üben

Keep on biking!

Gunnar

Bikeparcours Eybl

Am 24.&25. April hat Travel Events vor dem Intersport Eybl in Innsbruck einen schönen Bikeparcours aufgebaut. Es wurden einige Elemente für das Kurvenfahren für das Gleichgewicht, Treppenfahren und für die allgemeine Koordination am Bike präsentiert - aber seht selbst...




...keep on biking!

Travel Events

Stevens Ridge Max

Mein neues Arbeitsgerät :-)



Dämpfer: Fox Float RP 23
Gabel: Fox 36 Talas RC2
Bremsen: Formula The One
Schaltung: Shimano Deore XT
Laufräder: Mavic Crossmax SX
Reifen: "gepimpt" auf Schwalbe Fat Albert

Bike Technikparcours

Am Freitag, 24.April ab 15:00 und Samstag 25.April ab 9:00, werden wir vor dem Eingang von Intersport Eybl (Einkaufszentrum DEZ, Bleichenweg 11, 6020 IBK) einen kleinen Technikparcours präsentieren. Du kannst an verschiedenen Stationen deine Biketechnik verbessern. Wir stehen dir für alle Fragen zur Verfügung, und du kannst aus dem reichhaltigen Angebot von Intersport Eybl auch gleich dein neues Bike mitnehmen.

Außerdem veranstalten wir gemeinsam mit Intersport Eybl den Bikestart 2009 vom 21.-24.Mai 2009.

Spitzkehren

Solange noch so viel Schnee auf den Bergen liegt, bietet sich im Tal die Gelegenheitl, ein bisschen an seiner Technik zu feilen. Heute steht die Spitzkehre auf dem Programm. Dafür kann man bei nicht zu spitzen Kehren folgende Technik anwenden:


1. Spitzkehre anbremsen
2. Oberkörper leicht nach hinten verlagern
3. in die Kurve einlenken - Blick in die Fahrtrichtung wo man hinfahren möchte
4. leichte Kurveninnenlage
5. immer bremsbereit bleiben

Beim nächsten Mal schauen wir uns das Umsetzen an, das Speziell bei engen Spitzkehren zur Anwendung kommt.

Keep on biking!

Gunnar

Bikevideo - Helmkamera

Unser neues Bikevideo mit neuer Helmkamera ist online!
Kameraeinstellungen und Schnitt sind noch nicht perfekt, ich gelobe aber Besserung ;-).

Der runde Tritt

Der runde Tritt ist in Radfahrerkreisen, v.a. im Rennradbereich eines der vorrangigsten Themen im Frühjahrstraining. Ziel ist eine möglichst effiziente Art des Pedalierens, ohne großes Kraftmaximum sowohl beim Pedaldrücken als auch beim Pedalziehen, d.h. ein möglichst ausgeglichenes Verhältnis beim Drücken und Ziehen.

Eine Pedalumdrehung kann in 4 Phasen unterteilt werden: auf einem Zifferblatt einer Uhr sieht das folgendermaßen aus: 12-2 Uhr Schubphase, von 2-6 Uhr Druckphase, von 6-8 Uhr Gleitphase, von 8-12 Uhr Zugphase

Prinzipiell muß gesagt werden, dass ein runder Tritt nur mit einer festen Verbindung zwischen Schuh und Pedal möglich ist(SPD-Pedale und andere Systeme).

Verbesserungen beim Pedalieren erreicht man durch:

• einbeinig Fahren (Zugphase)
• kraftbetontes Fahren mit niedriger Trittfrequenz
• Sitzrad (in Fitnessstudios)
• Spinning mit starrer Nabe

Viel Spaß beim Ausprobieren!

...and keep on biking!

Travel Events Team

Das erste Training

Noch 13 Wochen bis zur ersten X-Alps Alpenüberquerung. Der letzte Schnee schmilzt in den Tallagen. Es wird Zeit das Mountainbike aus der Garage zu holen und sich langsam in den Sattel zu schwingen.

Die anfänglichen Einheiten sollten im Grundlagenausdauerbereich geradelt werden, und es können immer wieder Technikübungen auf dem Programm stehen - vor allem für das Gleichgewicht und das "runde" Pedalieren.

Weitere Tipps & Tricks gibt es in Kürze...

Schöne Grüße
... keep on biking!


Dein Travel Events Bike Team